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運動疲勞症狀
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不管休息再久都覺得累?4個方法,終結疲勞
平時不太運動的人在運動會中劇烈運動過後, 會變得很累,會覺得睏,連手指都不想動。這是典型的身體疲勞,大部分情況下伴隨著全身不舒服和肌肉痛。另外,長時間學習或聽課 ...
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