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運動疲勞症狀
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[心得] 淺談過度訓練- 看板MuscleBeach
我們都知道在勞動、體能活動或體能訓練後,會產生疲勞(Fatigue) 而 ... 簡單定義就是"長時間沒有明確症狀及原因,因訓練或非訓練壓力引起的運動表現/ ...
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