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運動疲勞症狀
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常常精神不濟、昏昏欲睡?可能是患了「腦疲勞」!5個方法 ...
腦疲勞的症狀表現包含認知、情緒、身體和行為4的層面,來做個簡單的測驗,看看你的腦疲勞指數有 ... 徹底告別失眠!5個睡前「舒眠伸展運動」請筆記.
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