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漫談飲食、運動與健康 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

有力的科學證據證實，強調透過營養的食. 物選擇、適當熱量攝取的控制以及維持規. 律的運動可以促進健康以及減低慢性疾病. 之危險性。 其中，對運動的建議，也被美國學. 院 ...

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