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[心得] 淺談伸展、滾筒- 看板Road_Running

... 滾筒或球按壓才有幫助』 『做滾筒或球沒用，伸展才有感覺』 『當下鬆完都會好，但下次運動又出現或越來越嚴重』 這篇文章，提供大家幾個想法、以及 ...

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