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運動流汗量
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老流汗不是好事,小心是這4種疾病的徵兆 - Heho健康
用出汗量來衡量運動減肥效果,是一種非常很不客觀的做法。運動時,肌肉活動產生大量熱量,生物體為了維持正常體溫,必須增加汗液分泌以促進散熱。這時候你 ...
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「運動流汗量」
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