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高温导致出汗流的汗水对减肥有效吗？ - 知乎

高温让你流出的汗水，对减肥没有效果。而且出汗和燃脂，也不是因果关系。出汗是燃脂的结果，而不是原因。 2.无论在高温情况下的非运动情况（桑拿），还是高温下运动， ...

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