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夏日大流汗等於減肥？搞錯關鍵讓你體重直直升！

炎炎夏日，動不動就汗如雨下，很多人覺得汗留得越多，就表示代謝越好，可以幫助減重。但其實非運動所造成的排汗，只是人體調節體溫的應對機制，與熱量 ...

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