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冬天減肥法效果可持續1年！4個懶人必學餐單＋運動計劃冬天 ...

冬天減肥不是不可能的任務，反而竟然是減肥的好時機！由於冬天身體基礎代謝率會加快，只要吃對晚餐、喝對湯水茶飲，配合簡單的懶人運動即可燃燒脂肪。

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