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【女神Annie】順開沾黏筋膜-肌筋膜深層延展運動按摩 - the ...

當我們長期運動或是運動姿勢、站姿坐姿不當, 肌筋膜就會緊繃糾結,肌肉緊繃痠痛而形成”肌痛點， 而運動按摩就可以有效地改善我們的肌肉緊張度、柔軟度 ...

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