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運動心理學動機
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#31 如何利用運動心理學,提升心理素質與生活品質、增加運動 ...
由於這篇知識含量比較高,所以會分成上下兩篇,上篇主要講運動與心理互相影響的關係,怎麼通過心理學解決不想運動的心態,並增加運動的動機與保持運動 ...
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