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運動心理學動機
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如何讓自己從想法到行動-後備知識篇
運動心理學 從動機的角度切入,提出如果動機增加,人們越容易開始從事或是維持一個行為。以下介紹兩種動機理論。 註:此篇所用到的"運動"這個詞為健身 ...
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