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運動心率標準
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一分鐘心跳標準60~85下!圖解「跳太快、太慢的7大警訊」
運動 不足:不運動導致心臟不夠力,靜止心率就會加快. 5.藥物影響:含咖啡因的藥物可能使心跳加速. 6.電解質不平衡:喝太多水或水分不足時,就會引發 ...
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