你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/227179339/b/10

#問早上運動前或是運動後要怎麼吃 - B10 留言 | Dcard

謝謝大家的回覆~~健身新手真的不能自己默默練，討論中還可以學到一些我不知道的，例如...BCAA B1 哈哈哈來份無鹽薯條..... B2 香蕉非常百搭（加牛奶、配蛋土司吃或豆漿 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動後 吃什麼 Dcard」的人也找了：

  1. 運動前吃什麼 Dcard
    2.
  2. 重訓前吃什麼
    3.