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運動後 一直 流 汗
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運動流汗好處說不完!「出汗排毒」5 大注意事項 - 健康遠見
專家指出,想要出汗排毒,首選跑步。跑步能夠讓身體迅速發熱流汗,有害毒素(如乳酸、尿素、氨)等自然隨著汗液源源不斷冒出來,以運動為主的出汗排毒 ...
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