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運動後讀書
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事業成功、遠離失智症, 只要運動二十分鐘! - 老行家
運動的難處在於,每天讀書、工作、做家務、照顧家人,已經很累,哪裡空得出 ... 了兩張腦部的掃描圖,一張是做健身運動前的,一張是做健身運動後的。
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