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腦科學專家6 招鍛鍊自律神經，強化你的「恢復力」 - 健康遠見

相信我不用刻意說明，各位都應該在日常生活中感受過，運動完後身體會放鬆，心情會變得舒暢。運動時變得興奮的交感神經會一子就得到緩解，變成副交感 ...

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