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運動後讀書
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最新研究:讀書後4小時運動可加強記憶力 - 東森新聞
荷蘭跟蘇格蘭合作的最新研究發現,讀書後四個小時做運動,可以加強記憶力,但如果是讀完書立刻運動,沒時間先消化剛讀的內容,反而效果最差。
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