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學生早上起來應該先運動還是先讀書？ - 劇多

學生早起應該先運動，曾經有專家研究過運動後對接下來的學習質量會有幫助，但運動的時間不可過長，控制在十到十五分鐘以內，不可過長。如果運動時間過長， ...

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