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原來運動與血糖息息相關?！ - 康健知識庫

運動後 低血糖主要原因之一，是肌肉要補充消耗掉的肝醣，使用血液的葡萄糖來合成肝醣。通常發生在超過30分鐘中等強度以上的運動。 運動後高血糖: 對於胰臟已無法分泌更多 ...

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