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運動後肌肉酸痛按摩
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4個緩解肌肉酸痛的按摩動作
在健身後接受按摩,能有助減低炎症,以及舒緩酸痛的肌肉以更易於恢復。每次劇烈運動後,除了可以找按摩師或運動治療師按摩外,何不學習幾個自我按摩 ...
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