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為什麼運動按摩這麼夯五大神效果你一定要知道

運動後 的按摩主要處理肌肉酸痛、疲勞解除、以及減少腫脹，使身體內部代謝 ... 運動按摩可以降低肌肉緊繃與硬化，改善肌肉緊張度、柔軟度、以及放鬆 ...

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