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運動後肌肉越痠痛，代表肌肉可以長越大嗎？ - 關鍵評論網

還有些時候，運動過於劇烈，當下立刻就感覺到手軟腳軟。 運動時的肌肉痠痛，分為兩種：. 急性肌肉痠痛（Acute muscle soreness）：運動當下、 ...

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