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用眼過度、眼睛乾澀？每天做眼睛瑜珈找回水潤雙眸

這跟上下左右轉動有點不太一樣，眼球旋轉是指以畫圓的方式運動，可以先從上、右、下、左，接著再回到上，畫圈的幅度不用太大，量力而為即可，重複2、3次後 ...

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