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「運動性疲勞」的恢復-單車時代CYCLINGTIME.com 自行車 ...

關節部位不僅是運動的著力點，也是運動的樞紐。應全面進行，以擦摩為主，穿插使用按壓、搓和遠拉。按摩應先全身後局部，全身性 ...

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