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健身後隔天會沒有精神？ - Mobile01

不過小弟運動的時間都是下班以後19:30~21:00 居多，一週健身約三天(二、四、日)，不過每每到隔天上班時，往往都會覺得精神不好..，就算昨天也是睡滿飽 ...

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