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運動後疲勞
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運動過後總覺得疲勞?短暫休息可加快肌肉組織恢復
運動 過後總覺得疲勞?短暫休息可加快肌肉組織恢復 · 肌肉的生成與睡眠休息是否有關? · 短暫休息能幫助肌肉修復 · 睡眠對肌肉的重要性 ...
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