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【運動瘦身】運動累嗎? 你不可不知的運動後肌肉酸痛真面目 ...

疲勞的真面目是肌肉內臟神經的"疲勞" 當身體的負擔提高時，也要擔心內臟疲勞....... 每個人應該都有運動後肌肉痠痛的經驗讓人感到疲勞的其中一個原因 ...

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