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健身狂要小心運動過度讓身體越做越累 - World Gym Blog

運動後 因為肌纖維損傷，造成發炎而出現遲發性肌肉痠痛是很正常的，大多 ... 也會將氧氣集中送到肌肉，造成其他部位或器官缺氧，導致疲勞、精神不佳。

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