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運動神經發炎怎麼辦？7招放鬆緊繃大腿後側肌消炎 - 健雄診所

很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操，或是平時走路的時候沒有維持良好的姿勢，而導致長期日積月累或是運動傷害所造成的大腿後側緊繃不適，導致肌肉神經發炎，不管坐著 ...

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