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有氧運動後多久可以吃飯 - 9900 台灣網站導航

文章目錄有氧運動後多久可以吃飯1、有氧運動後多久可以吃東西運動後人體的血液大量都在人體的肌肉中,而腸胃中的血液很少,此時的腸胃蠕動緩慢如果立即進食會造成消化 ...

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