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運動後喝冰水猝死
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運動員都在泡冰浴減緩肌肉痠痛還能加速代謝 - World Gym Blog
健身之後大家通常喜歡沖個熱水澡緩解疲勞,但,要快速減少肌肉發炎的情況 ... 其實紓解運動後肌肉痠痛不只這方法,如果你不適合泡冰浴,也可以使用筋 ...
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