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劇烈運動後喝冰水的危害運動後喝冰水的壞處- 人人焦點

在劇烈運動後，咽喉可能處於充血狀態，喝冰水造成喉嚨受到過強的冷刺激，還會引起喉嚨疼痛，嘶啞等不適現象。 危害四：消化系統紊亂. 一旦運動過後大量的 ...

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