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立即體檢你的早餐！營養師給的6大建議 - 天下雜誌

「御飯糰的熱量及油脂含量相對比較低，是不錯的選擇，我自己也常吃這個搭配優酪乳或牛奶，」營養師趙強說。 營養師楊淑惠也指出，御飯糰裡包的餡料，如 ...

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