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運動後吃香蕉
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早上運動前吃香蕉可防頭暈 - 康途健康百科
對於想減肥的朋友來說, 可能認為早晨起床後空腹跑步, 經過了一夜的消化與吸收後, 血液中血糖低, 這樣運動起來身體可以直接調用脂肪。 這個說法是錯誤 ...
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