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健身不吃香蕉嗎？一看你就是新手！

運動後吃香蕉 ptt - 先來看香蕉的營養資訊香蕉每100g，熱量：91大卡碳水化合物：20g，...在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動...想減肥，運動後應...

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