pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動後吃香蕉可能害你變胖
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/18102310522608000
運動後這樣吃不會胖! 運動後營養補充原則 - 運動星球
那就是當你運動後30分鐘內吃東西,大部分的熱量會進入肌肉細胞裡面去被利用掉,就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來,所以不容易變胖。
確定!
回上一頁
查詢
「運動後吃香蕉可能害你變胖」
的人也找了:
運動後吃香蕉ptt
運動完吃香蕉喝豆漿
運動後吃多少香蕉
運動後多久吃香蕉
運動後吃兩根香蕉
運動完吃香蕉dcard
運動後香蕉牛奶
運動後吃什麼瘦得快