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運動後吃正餐 PTT
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運動後多久可以吃正餐
若是在运动后两小时还没有吃正餐的话,可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白。 通常运动结束后20~30分钟,消化腺才能恢复正常分泌。 運動後,如果在兩小時之 ...
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