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[問題] 下班後直接長時間運動晚餐該怎麼吃 - PTT推薦

公司有冰箱/微波爐可用，不能外出，上班微波便當開始吃之類的先排除，除非有微波完能符合不影響其他人條件的便當食物要能撐至少2小時中上強度的運動.

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