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自行車都適用的Garmin訓練新功能：Real-Time Stamina體力量表

通常，運動時越逼迫自己，體力消耗的越快。還有一點是絕對的：全力衝刺只能維持幾秒鐘，但只要稍微降速，你會許就能撐個幾分鐘。保持在乳酸閥值的強度跑步或在功能閾值 ...

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