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極限運動對心理健康有好處嗎？ 《2023》 - 模範城市

團隊運動，如籃球、足球、棒球和排球，從身體活動和社交的角度來看，都對心理健康有益。通過興趣愛好形成友誼，已被認為有助於抑鬱症的治療和緩解社交焦慮 ...

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