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研究：運動能促個人形象與人際關係提升 - 優活健康網

對此，高雄市身心科范樂群醫師表示，運動就如同天然的抗憂鬱劑一樣，能促進正腎上腺素、血清素和多巴胺的分泌，讓我們產生幸福感。而此研究就如同過去在 ...

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