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運動同時也健心運動對於心理健康還有5大好處 - World Gym

改善記憶力 總是忘記帶鑰匙、帶錢包？運動有助於活化、增強腦力，並產生新的腦細胞，提高大腦的整體性能，也能加強海馬體來改善記憶力 ...

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