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運動完馬上吃水果
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健康不要花大錢:牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌?還在迷信補品保庇嗎?跟著醫學專家破解各種偏方
關於飲食有很多謠言,比如飯後不能馬上吃水果。 ... 飯後吃水果這個概念,飯裡面包括了水果,即便像韓國人那樣習慣最後吃水果,那也是吃飯的一部分,吃完水果後才叫飯後。
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「運動完馬上吃水果」
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