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運動完馬上吃水果
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https://www.epochtimes.com/gb/16/8/22/n8223576.htm
专家:运动后吃水果会令人发胖 - 大纪元
水果对人有好处,它的热量低并充满了人体必需的维生素和微量元素,它还是享受均衡营养饮食的一部分。但是,专家说吃太多水果或者在错误的时间吃水果会 ...
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