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運動完馬上吃水果
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練完肌肉後可以馬上吃水果嗎? 20
運動 後不能吃的食物:. 1、糖果:運動員運動量消耗得快,糖分分解利用得快,身體來不及補充,身體容易出現休克、暈眩的現象,可以快速 ...
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「運動完馬上吃水果」
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