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運動完馬上吃水果
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运动完可以吃水果吗 - 神奇养生网
刚刚参与运动后的人,并不适合立刻马上吃水果,错误的时间吃水果,不仅不能补充营养,还会增加体质,完全浪费了刚刚辛苦运动的结果。
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「運動完馬上吃水果」
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