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運動完馬上吃水果
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运动过后能吃水果吗,运动完吃水果会胖吗-乐哈健康网
运动 过程中,身体会流失大量的水分,运动过后吃水果可以为身体补充水分, ... 但要注意运动后不要马上洗澡,运动后人体的毛孔处于张开的状态,这时候 ...
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