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運動後吃香蕉容易胖嗎？運動營養師破除4大迷思！ | 醫聯網

你可能看過馬拉松運動員在跑步過程中，會用吃香蕉來補充能量，但是，香蕉是最佳補充能量來源嗎？ 專業解答：楊承樺運動營養師說明，在所有水果中含高醣的 ...

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