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练完瑜伽以后能吃水果吗？刚运动完吃什么水果好呢？看文章！

但要注意练完瑜伽不可马上吃水果。 练完瑜伽吃什么水果好. 1、香蕉. 香蕉中含有丰富的钾元素，对于缓解疲劳是非常有帮助的。在运动后吃上一根香蕉， ...

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